Carolina Forero
Psicóloga Clínica - Enfoque Holístico - Fundadora de Aluna
Durante más de 15 años he acompañado a personas en sus procesos de transformación, a recuperar su calma, su claridad y su confianza, incluso en los momentos más difíciles de su vida. Y he visto, una y otra vez, que el cambio real ocurre cuando trabajamos con todas las dimensiones de la persona: mente, cuerpo, emociones y energía.
Por eso cree Aluna.
Mi enfoque es humanista e integrativo: te acompaño desde la presencia y la escucha profunda, para que descubras tus propios recursos y aprendas a sostener tu bienestar por tu mismo.
Mi camino clínico, que incluye un máster en conductas adictivas, me llevó a acompañar a muchas personas en procesos de adicción, ansiedad y agotamiento profundo. Allí aprendí algo que hoy llevo a cada sesión: un sistema nervioso en modo supervivencia no puede cambiar; primero necesita sentirse a salvo. Desde ese lugar de seguridad empieza la verdadera transformación.
Lo que integro
Además de la psicología y la neurociencia, soy profesora certificada de yoga terapéutico y tengo formación en mindfulness, respiración consciente, meditación, movimiento consciente y “sound healing”
A esta integración la llamo tecnología humana: no sustituye a la ciencia, la complementa con herramientas que las tradiciones ancestrales han sostenido durante siglos.
Experiencia Profesional
Fundadora y Directora de Aluna
Un método integrativo que une psicología clínica, neurociencia y prácticas ancestrales para ayudarte a regular tu sistema nervioso y crear cambios significativos y duraderos en tu vida diaria. Más que un método, es un camino vivo diseñado para apoyar tu despertar, tu sanación y tu expansión hacia tu versión más auténtica.
Adicciones/Conductas Compulsivas
Acompaño la recuperación emocional y mental de personas con conductas compulsivas y adictivas. Integro técnicas terapéuticas basadas en la neurociencia, la descodificación de patrones de pensamiento y la regulación emocional, para guiar a cada persona hacia un estado de mayor consciencia, estabilidad y empoderamiento.
Coach de Transformación
Facilitador de procesos de liderazgo y transformación cuántica.
Guío a personas y grupos a través de experiencias que despiertan el propósito, desarrollan el potencial humano y fortalecen la conexión entre mente, cuerpo y emociones.
Mi trabajo también se nutre de mi camino personal. Durante muchos años he estudiado y practicado la sabiduría de tradiciones milenarias, un recordatorio constante de que los valores más profundos del espíritu humano pueden y deben vivirse en lo práctico, en el día a día.
Creo que la verdadera transformación descansa sobre tres pilares: la consciencia del Ser, la sabiduría del amor y la presencia.
Gracias por llegar hasta aquí. Si algo de estas palabras resuena contigo, me encantará acompañarte en tu proceso!